AULA GRATUITA

"Como interromper a luta contra o peso"

Olá, tudo bem?

Se você se interessou pelo tema desta aula, provavelmente você vem lutando contra o seu peso e está cansada do "vai e vem" da balança.

 

Tentativas bem sucedidas (porém temporárias) e a dificuldade em manter um peso saudável vão minando pouco a pouco a sua autoestima e a autoconfiança em você mesma.

Entenda nesta aula que manter o peso saudável não depende somente de quantas calorias você consome, mas de uma mudança de comportamento que se reflete na sua relação com a comida e com o seu corpo.

Sobre a psicóloga:

 

Juliana Bertoletti

  • Psicóloga, ex-bailarina e professora de ballet.

  • Especialista em Psicologia Clínica & Técnicas Integradas

  • Mestre em Ciências da Saúde pela Fundação Universitária de Cardiologia (RS)

  • Doutora em Psicologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)

  • Apaixonada pelas Artes e por tudo que toca o desenvolvimento humano

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